#stehfürdichein
FRAUEN SELBSTVERTEIDIGUNG

Effektive Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

Ein Kurs, der nur für Mädchen und Frauen konzipiert ist, kann aus unterschiedlichen Gründen sinnvoll sein.

Damit du einmal in die Selbstverteidigung reinschnuppern kannst, biete ich mehrmals im Jahr kostenlose Workshops für Frauen und Mädchen an. 

Außerdem finden ebenso mehrmals im Jahr mehrwöchige Kurse für Frauen und Mädchen statt. 

In all diesen Kursen sind auch die Trainerinnen ausschließlich Frauen.

Das Training ist traumasensibel, das heißt, deine Trainerinnen sind geschult darin, mit Menschen zu arbeiten, die traumatische Ereignisse erlebt haben. 

 
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TERMINE

05.11.2022 | 14:00 Uhr | Kostenloser Workshop für Frauen und Mädchen

Krav Maga & traumasensible Selbstverteidigung von Frauen für Frauen & Mädchen

Dauer: ca. 2 Stunden

Inhalte: Grundlagen der Selbstverteidigung, Deeskalation & Gewaltprävention

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14.01.2023 - 04.02.2023

Krav Maga & traumasensible Selbstverteidigung - 4 Wochen Kurs von Frauen für Frauen & Mädchen

Dauer: 4 x 90 Minuten

Kosten: € 89,-

Early Bird Preis: Bei Anmeldung bis zum 30.11.: € 79,-

Inhalte: Die wichtigsten Techniken zur Selbstverteidigung, Gefahren erkennen und vermeiden, Selbstwahrnehmung, Gewaltprävention uvm.

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Ort: Klosterallee 67 in Hamburg Harvestehude 

Mindestalter: 14 Jahre (mit Einverständniserklärung einer erziehungsberechtigten Person)

Die Personenzahl ist begrenzt auf maximal 16 Personen. 

 

ANMELDUNG 
FRAUEN SELBSTVERTEIDIGUNG

Bitte fülle das nachfolgende Formular aus. Du erhältst daraufhin in den kommenden Tagen eine E-Mail mit Informationen zur Rechtslage und dem weiteren Ablauf.

Danke für's Absenden!