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#stehfürdichein
FRAUEN SELBSTVERTEIDIGUNG

Effektive Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

Ein Kurs, der nur für Frauen und Mädchen konzipiert ist, kann aus unterschiedlichen Gründen sinnvoll sein.

Damit du einmal in die Selbstverteidigung reinschnuppern kannst, bieten wir mehrmals im Jahr kostenlose Workshops für Frauen und Mädchen an. 

Außerdem finden ebenso mehrmals im Jahr mehrwöchige Kurse für Frauen und Mädchen statt. 

In all diesen Kursen sind auch die Trainerinnen ausschließlich Frauen.

Für Frauen: Über mich
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TERMINE

14.11.2023 - 05.12.2023 

Krav Maga Frauen Selbstverteidigung
4 Wochen Kurs von Frauen für Frauen & Mädchen

Dauer: 4 x 90 Minuten, dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr 

Kosten: € 99,-

Inhalte: Einblicke in die wichtigsten Techniken zur Selbstverteidigung, Gefahren erkennen und vermeiden, Selbstwahrnehmung, Gewaltprävention uvm.

Dieser Kurs wird traumasensibel konzipiert und durchgeführt.

SPECIAL: Trainiere während der 4 Wochen kostenlos in den regulären Kleingruppen mit!*

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Ort: Klosterallee 67 in Hamburg Harvestehude 

Mindestalter: 14 Jahre (mit Einverständniserklärung einer erziehungsberechtigten Person)

Die Personenzahl ist begrenzt auf maximal 12 Personen. 

*unter der Voraussetzung, dass freie Plätze in den Kleingruppen verfügbar sind

Für Frauen: Über mich

ANMELDUNG
FRAUEN SELBSTVERTEIDIGUNG

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Für Frauen: Lead

Podcast Krav Maga Podcast

In dieser Folge spricht Isabella mit André Dörnemann von Intense Krav Maga über Frauen in der Selbstverteidigung, die Vor- und Nachteile von Frauen-Kursen und generell über Themen, die damit im Zusammenhang stehen.
Du weißt nicht, ob der Frauen Selbstverteidigungs-Kurs für dich geeignet ist? Melde dich gerne bei uns:

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