#stehfürdichein
FRAUEN SELBSTVERTEIDIGUNG
Effektive Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Ein Kurs, der nur für Frauen und Mädchen konzipiert ist, kann aus unterschiedlichen Gründen sinnvoll sein.
Daher finden bei uns mehrmals im Jahr mehrwöchige Kurse für Frauen und Mädchen statt.
Das Ziel unseres Angebots für Frauen und Mädchen ist es, dass du einen Einblick bekommst in die effektive Selbstverteidigung mit Krav Maga.
Die Inhalte sind vor allem: Prävention, Gefahren erkennen, Aufmerksamkeit schulen, die wichtigsten Techniken, mit denen du dich schützen kannst, Verhalten in bestimmten Situationen, und noch vieles mehr.
In all den Frauen-Kursen sind auch die Trainerinnen ausschließlich Frauen.
Unsere Kurse werden traumasensibel konzipiert und durchgeführt.
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Ort: Klosterallee 67 in Hamburg Harvestehude
Mindestalter: 14 Jahre (mit Einverständniserklärung einer erziehungsberechtigten Person)
Die Personenzahl ist begrenzt auf maximal 12 Personen.
BASIC KURS
Von Frauen für Frauen & Mädchen
Dauer: 4 x 90 Minuten oder 2 x 180 Minuten
Kosten: € 129,- inkl. MwSt.
Inhalte: Einblicke in die wichtigsten Techniken zur Selbstverteidigung, Gefahren erkennen und vermeiden, Selbstwahrnehmung, Gewaltprävention, typische Szenarien in der Selbstverteidigung.
TERMINE
BASIC KURS FRAUEN SELBSTVERTEIDIGUNG
Du hast Fragen zu unseren Kursen? Melde dich gerne bei uns:
Podcast Krav Maga Podcast
In dieser Folge spricht Isabella mit André Dörnemann von Intense Krav Maga über Frauen in der Selbstverteidigung, die Vor- und Nachteile von Frauen-Kursen und generell über Themen, die damit im Zusammenhang stehen.
Du weißt nicht, ob der Frauen Selbstverteidigungs-Kurs für dich geeignet ist? Melde dich gerne bei uns: