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Box & Burn
Du willst auf Kampfsport-Elemente wie Schlagen und Treten nicht verzichten, aber du willst keinen direkten Körperkontakt oder Sparring? Auspowern und Spaß haben sollen im Vordergrund stehen?
Dann ist Box & Burn das richtige für dich!
Box & Burn ist eine Einheit, in der vor allem der Spaß an erster Stelle steht!
Hier sind Auspowern mit einem intensiven Ganzkörpertraining, Zirkeltraining und Übungen an Pratzen und Kissen angesagt.
In diesem Kurs gibt es kein Sparring, sondern es geht vor allem um den Fitness Aspekt und darum, in lockerer Athmosphäre Spaß an der Bewegung zu haben.
Dieser Kurs ist für alle Fitness-Level und alle Körper geeignet!
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