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THERAPEUTISCHES BOXEN
Therapeutisches Boxen eignet sich besonders, um einen besseren Zugang zu den eigenen Emotionen zu finden. Es geht hierbei nicht um den Boxsport oder um Fitness-Boxen, sondern das Boxen dient als ein Werkzeug für die Klient*innen, um die Körperwahrnehmung zu steigern.
Therapeutisches Boxen ist geeignet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Das Ziel des therapeutischen Boxens ist es, innere Anspannung zu reduzieren und die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der eigenen Gefühle zu steigern.
Therapeutisches Boxen: Über
Je nach Beschwerden bzw. Krankheitsbild kann das therapeutische Boxen begleitend als Unterstützung dienen. Das therapeutische Boxen ersetzt in keinem Fall eine Psychotherapie.
Das therapeutische Boxen eignet sich insbesondere bei folgenden Themen:
ADHS
Angststörungen
Burn Out Prävention und Behandlung
Depressionen
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Steigerung der Resilienz
Stressbewältigung
Suchtbehandlungen
Umgang mit Missbrauchserfahrungen
Beim therapeutischen Boxen in Hamburg bei Artemis Academy werden Boxübungen an Pratzen, Schlagkissen, Doppelend-Bällen und anderen Hilfsmitteln ausgeführt.
Das Ziel ist eine Steigerung der Selbstwahrnehmung und des Körpergefühls sowie eine erhöhte Reflexion des eigenen Verhaltens und Erlebens.
Therapeutisches Boxen: Über mich
Jeder Verlauf im therapeutischen Boxen ist komplett individuell.
In einem kostenlosen Erstgespräch erarbeiten wir je nach Wünschen und Zielen, welcher zeitliche Rahmen sinnvoll ist.
In der Regel werden, wie auch bei anderen therapeutischen Maßnahmen, zunächst 5 aufeinanderfolgende Sitzungen (1x pro Woche) vereinbart und anschließend erörtert, ob weitere Stunden sinnvoll sind.
Therapeutisches Boxen: Text
Preisliste
Therapeutisches Boxen
80 €
60 Minuten
Therapeutisches Boxen
Einzelsitzung mit Vor- und Nachbesprechung
110 €
90 Minuten
Therapeutisches Boxen
Einzelsitzung mit Vor- und Nachbesprechung
Therapeutisches Boxen: Preisliste
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