Yoga

Jeden Freitag von 18.00 bis 19.30 Uhr bist du zu flexiblen Yogaklassen eingeladen, die unsere Yoga Lehrerin Cosima so gut wie möglich auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer*innen anpasst.
Wir möchten dich dort abholen, wo du dich in diesem Moment gerade befindest.
Alle sind willkommen - unabhängig von Geschlecht, Körperform, Alter und Erfahrung mit Yoga. 

Beim Yogaunterricht geht es mir vor allem darum, dass du dich selber spüren lernst. Dabei nutzen wir simple Praktiken, mit dem Anspruch, Yoga auch in unseren Alltag integrieren zu können.