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Image by Milad Fakurian

Traumasensibles Training - Basics

40 h Fortbildung
Live in Hamburg

09. - 11. Mai

+ Persönliche Nachbesprechung

+ Hospitation (optional)

Unsere Fortbildung richtet sich an alle Personen, die mit Menschen arbeiten oder dies in Zukunft tun wollen: Trainer*innen für Kampfsport, Fitness, Pilates, Yoga-Lehrer*innen, und alle, die Kurse anleiten und traumasensibel arbeiten möchten. 

Traumasensibles Training: Über mich

"Trauma is not what happens to you - it is what happens inside you because of what happens to you."

- Gabor Matè -

Traumata und die Folgen sind oft schwerwiegend für Betroffene und werden im alltäglichen Leben kaum vom Außen wahrgenommen oder thematisiert.


Besonders im sportlichen Rahmen und überall sonst, wo wir mit unserem Körper etwas erleben, ist eine traumasensible Betrachtung und Herangehensweise jedoch essentiell. 

Wir möchten dazu beitragen, dass auch Menschen mit Traumata optimal lernen und sich weiterentwickeln können.

In unserer Fortbildung erhältst du das nötige Hintergrundwissen sowie praktische Erfahrung, um deine Kurse und dein Angebot traumasensibel gestalten zu können. 

Traumasensibles Training: Über
Image by Susan Q Yin

INHALTE DER FORTBILDUNG

THEORIEBLOCK I - III

​GRUNDLAGEN

  • Was ist ein Trauma?

  • Auswirkungen von Traumata auf Körper & Psyche

  • Was sind Trigger?

  • Gründe für traumasensibles Training

  • Aufbau und Struktur von traumasensiblem Training

  • Wie erkenne ich einen Flashback und was kann ich tun?

  • Die Komfortzone

  • Psychologie des Lernens

  • Das optimale Setting

  • Möglichkeiten und Grenzen deiner Rolle als Trainer*in

  • Vorsorge, Nachsorge und Anlaufstellen

DAS NERVENSYSTEM

  • Hyperarousal & Hypoarousal: Erkennen und verstehen

  • Körperliche & psychische Stressreaktionen

  • Sympathikus & Parasympathikus

  • Der Vagusnerv

PRAXISBLOCK I - III

  • ​Achtsamkeit & Empathie - Selbsterfahrung

  • Embodiment

  • Wirkung der Gruppe

  • Grundlagen Gesprächsführung

  • Ausfertigung eigener Übungen

  • Die Rolle der Kommunikation 

  • Achtsamkeit & Atem – Tools für dich und deine Klient*innen

  • Körperübungen & Skills

  • Verhalten und Herangehensweisen bei kritischen Situationen

  • Anwendung der gelernten Tools in Praxisbeispielen

  • Feedbackrunde

  • Abschluss

Die Teilnehmenden stellen alle in mindestens einer Praxisprobe ihre Übungen unter Berücksichtigung der gelernten Tools vor.

Traumasensibles Training: Dienstleistungen

Das ist inklusive

WISSEN

  • wissenschaftlich fundierte Informationen aus Psychologie und Neurologie

  • ein ausführliches Skript mit allen Informationen, Literaturempfehlungen und Quellenangaben

  • praxiserprobte Lehrmethoden und Handlungsempfehlungen

PRAXIS

  • Erproben der erlernten Grundlagen in der Gruppe und im 1:1

  • Möglichkeiten, in der Gruppe praktische Erfahrung zu sammeln

  • Selbsterfahrung in unterschiedlichen Methoden und Praktiken

BONUS

  • persönlicher Zoom Call mit Isabella nach Ende der Fortbildung

  • individuelles Feedback zu den Lehrproben und den Hausaufgaben

  • ausführliche Darstellung der vorgestellten Tools wie Atem- und Achtsamkeitsübungen

  • Auf Wunsch: Hospitation in unseren Gruppen

Mit Abschluss der Fortbildung wirst du in der Lage sein, dein Angebot traumasensibel und damit inklusiver zu gestalten. Du wirst ein umfassendes Verständnis für Trauma und Traumafolgen sowie vielfältige Tools für dich und deine Trainierenden anwenden können.

Du bist dir nicht sicher, ob diese Fortbildung für dich die richtige ist, oder du möchtest ein persönliches Gespräch hierzu führen? Melde dich gerne bei uns:

Traumasensibles Training: Liste

Termine

09.05. - 11.05.2024

Donnerstag & Freitag: 10:30 - 17:30 Uhr

Samstag: 10:00 - 16:00 Uhr

inklusive Pause

Ort

Artemis Academy, Klosterallee 67 in 20144 Hamburg 

Die 40 Unterrichtsstunden setzen sich zusammen aus den Unterrichtsstunden in der Präsenzzeit sowie den Aufgaben, die du zu Hause ausarbeitest. 

Traumasensibles Training: Über mich
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INVESTITION

Early Bird Preis bis 29.02.2024:

€ 490,-

Regulärer Preis ab 01.03.2024:

€ 550,-

Eine Ratenzahlung ist möglich, sofern der Gesamtbetrag bis zum ersten Fortbildungstag beglichen ist. Wenn du eine Ratenzahlung wünschst, sprich uns also rechtzeitig an. Du kannst uns unter hi@artemisacademy.de erreichen.

Traumasensibles Training: Über
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Deine Lehrerin

Isabella Semeraro

Isabella ist Gründerin der Artemis Academy, ausgebildete Krav Maga Trainerin, Boxtherapeutin und Trainerin für Achtsamkeit und Meditation.

Durch ihre Kenntnisse aus ihren beiden Studiengängen Psychologie und Wirtschaftspsychologie sowie ihre Arbeit mit traumatisierten Menschen im Rahmen des therapeutischen Boxens und der Selbstverteidigungskurse, ist die von ihr konzipierte Ausbildung wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig stark praxisorientiert.

Traumasensibles Training: Über mich

Häufig gestellte Fragen

Muss ich bereits eine Ausbildung im Kampfsport / Yoga / Fitness / Tanz haben, um teilnehmen zu können?

Diese Fortbildung richtet sich vor allem an Personen, die bereits eine Ausbildung in einer Kampfsportart, im Yoga, Fitness, Pilates, Tanz oder ähnlichem absolviert haben oder zumindest bereits Erfahrung im Unterrichten haben. Du musst aber nicht zwingend eine Ausbildung nachweisen können. Die Fortbildung ist auch geeignet für dich, wenn du in Zukunft planst, Trainings oder Kurse anzubieten oder wenn du die Fortbildung als Selbsterfahrung betrachten möchtest.

Im Zweifel kontaktiere uns einfach über hi@artemisacademy.de und wir schauen gemeinsam, ob die Fortbildung für dich geeignet ist.

Kann ich auch einzelne Tage oder Blöcke buchen?

Nein, die Fortbildung kann nur im Ganzen gebucht werden.

Bekomme ich einen Nachweis über die Fortbildung?

Ja, du erhältst am Ende der Fortbildung ein Zertifikat. Die Voraussetzungen für das Zertifikat sind die Teilnahme an allen Präsenztagen, die Einreichung der Hausaufgaben sowie das Durchführen eigener Praxisbeispiele in der Gruppe und die Nachbesprechung.

Kann ich die Fortbildung stornieren, wenn ich doch keine Zeit habe?

Alle Infos zum Widerrufsrecht, den Stornierungsbedingungen und Rückerstattungen findest du in unseren AGB. Mit der Buchung erklärst du dich mit diesen einverstanden.

Traumasensibles Training: FAQ
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